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Cet été, Kiplin vous propose une programmation dynamique pour rester actif et prendre soin de votre corps, même pendant la période estivale. Un programme sur mesure, pour bouger à votre rythme tout au long de votre été.
💡Tous les mois Kiplin propose à vos collaborateurs des conférences et des ateliers thématiques ! Ils y ont accès pendant toute la durée de votre abonnement en dehors des temps forts.
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💻 Conférences
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Nos conseils pour continuer à bouger, même en été !
C'est la période estivale et votre pratique nécessite sûrement des adaptations ! Venez découvrir nos conseils pratiques pour continuer de bouger en toute sécurité, durant tout votre été !
📅 Mercredi 15 juillet à 12h
👤 Animation : Kiplin
S'échauffer et s'étirer pour mieux bouger :
Savez-vous pourquoi il est important de s'échauffer et de s'étirer ? Rejoignez nous pour obtenir la réponse à cette question ! Nous vous partagerons des exemples pour tirer tous les bienfaits de ces pratiques.
📅 Mardi 11 août à 12h
👤 Animation : Kiplin
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🤸 Séances :
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Summer flow :
Un enchaînement fluide et rafraîchissant pour rester actif sans surchauffer. Idéal pour garder l’énergie en été.
📅 Jeudi 23 juillet à 12h
👤 Animation : Kiplin
Ma routine d'échauffement
Let’s go ! Une routine d’échauffement pour réveiller ton corps et booster ton énergie.
📅 Mercredi 19 août à 9h
👤 Animation : Kiplin
Ma routine d'étirements
Profitez de ce moment pour délier votre corps, respirer et retrouver de la mobilité.
📅 Mercredi 19 août à 9h
👤 Animation : Kiplin
Routines flash
Des séances de 5 minutes hebdomadaires, faciles à faire au quotidien, pour prendre soin de soi et de sa santé efficacement.
📅 Toutes les semaines
👤 Animation : Kiplin
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🎁 Bonus de l'été
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Santé / Bien-être
Bonus séances découverte Swissball (Calendrier mensuel)
Fiche routine : Ma routine sur chaise, accessible à tous
Petit Bambou
Sommeil avec Petit Bambou
Kwit
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Mieux consommer
La Fourche : 30 euro offert
éthi'Kdo : 5% de remise - Bot
Jim Nastic
Eva dormir